SII FORTE!! UN AIUTO CON ANTHONY DE MELLO

    Ciao!! Ho appena ricevuto il messaggio da un amica che mi diceva …”non è vero che  il grigiore porta via tutto .Non il sole dentro di noi”.. Riflettendoci in questo momento dico e’ vero ma… i problemi sono tanti e anche se me lo riprometto tutti i giorni è difficile riuscire a  vedere sempre il sole dentro di … Continua a leggere

UN ANGELO..

Ciao! Come va’? Io ho mal  di stomaco …Stress…   Oggi ho visto  passando davanti a un negozio una scena che mi ha colpito, protagonista di questo era una persona anziana e il suo cane.. La signora con un carrellino davanti al bidone degli scarti di un supermercato  tirava fuori le cose mettendole nel suo carrello… Guardandomi perché mi ha … Continua a leggere

IRREQUIETEZZA

Ciao! Come va’? Che giornata! La leggera irrequietezza di ieri per la quale anche al lavoro cercavo rassicurazioni parlavo..ieri devo essere sincers piu’ del lavoro cercavo il contatto umano…La dimostrazione di  questo dimostrazione l’ ho avuta quando volevo mettere la foto di mia mamma in borsa perche’ durante la giornata mi fosse  vicina…Non l’ho fatto perche’ ho pensato che mia … Continua a leggere

TENSIONE…STOMACO…

Ciao! Come va’? Io sono ancora incredula..ho qusai la paura di essere in un sogno e aprendo gli occhi..è troppo bello!!   Il mio stomaco fa’ i capricci..fino ad ora ho resistito a non prendere niente ma se continua…     Ho gia’ pronta sul tavolo la documentazione richiesta…     Trudy e Bunny credo intuiscano un po’ di agitazione … Continua a leggere

DISCUSSIONE..

Ciao! Come va’?E’ gia’ terminato il sole? Speriamo di no’!! Questa mattina come ti avevo detto sono andata all’ incontro di psicologi senza frontiere..     Nella discussione mi è stato chiesto un suggerimento per una persona su come superare l’ ansia… Ho detto il metodo che adottavo su di me’ inizialmente “un giorno lasciavo che tutto facesse schifo ma … Continua a leggere

ABBASTANZA BENE!!

Ciao! Come va’?Posso dire Che a me è andata meno peggio di quanto mi aspettassi,,,Dopo lo sfogo con te ho preso le gocce e con Trudy mi sono messa sulla poltrona delle coccole…     Non posso dire che non ci fosse la facilità a piangere…la voglia di….però ho lavorato solo all’ inizio abbiamo toccato questo tasto dopodiché ognuno ha … Continua a leggere

RABBIA…ANSIA…

Ciao ! Come va’? Un tempo che fa’ schifo e l’ umore lo segue!! Ho telefonato per lo stipendio e devo richiamare il 28 per sapere quando passare… Questa palestra per gestire la mia ansia dara’ i suoi frutti ma quanta fatica!!   Voglia di stare a casa..di investirli di parole ma… Ho telefonato avvisando che l’ affitto slittera’ spiegandone … Continua a leggere

PALESTRA EMOTIVA…

Ciao! Come va’? Io sono “meno stanca”!! Oggi la parte emotiva ha iniziato a diminuire .. oserei dire e’ quasi rientrata nella normalita’… Come una botta prima che il livido esca ci vuole il suo tempo e io purtroppo prima di riuscire ad elaborare le cose emotive che mi creano disagio..e farle rientrare alla normalita’ ci metto un po’!!   … Continua a leggere

ANSIA..

Ciao! Come va’?Io anche oggi sono distrutta…sembra abbia fatto il doppio del lavoro ma non è assolutamente cosi’…Il lavoro mi aiuta ..mi costringe… a tenere a bada un discorso emotivo…Mi sposta i pensieri pero’ ti assicuro l’ impegno per mantenere tutto sotto controllo ora di sera mi distrugge!!     Oggi ho avuto l’ opportunita’ di poter andare dalla psicologa … Continua a leggere

DOMANI…

Ciao! Come va’?Abbiamo scampato la pioggia oggi meno male!! Domani andro’ a fare l’ esame genetico.. Che paroloni…Cosa uscira’ questa volta? Se ti dicessi che non sono preoccupata ti direi una storia ..ma non tanto per l’ esame in se’ che si tratta di un semplice esame del sangue ma per il risultato… sembra fra le altre cose che il … Continua a leggere